健身事故屢發 浙江杭州一女子練瑜伽致心臟主動脈裂口

　　中新網杭州7月20日電(記者 方? 實習生 王瀟婧)當下，“健身”熱潮持續升溫，被譽為能修身養性的瑜伽深受都市女性青睞。然而，各式瑜伽培訓班欣欣向榮的背后，受傷現象時有發生，動作看似柔和的瑜伽引發的事故層出不窮。

　　20日，記者從浙江省人民醫院獲悉，浙江杭州一女子鄭某練習瑜伽時不慎導致心臟主動脈裂口，幸好及時就醫，尚未危及生命。

　　日前，年近40歲的鄭某如往常般練習瑜伽拉伸等基礎動作時，感覺身體異樣，腰背部疼痛。“因為沒有太過明顯的疼痛感，也就沒在意。”鄭某當時認為只是肌肉拉傷，抽空去趟醫院就行。

　　然而讓鄭某始料未及的是，之后腰背部疼痛如同潮水般，一浪高過一浪襲來，撕裂般劇烈疼痛且伴隨陣發性胸悶、氣脹，向下腹放射……家人趕忙將其送至浙江省人民醫院。

　　“心臟主動脈破裂口――主動脈夾層壁間血腫。”浙江省人民醫院血管外科主任、主任醫師蔣勁松解釋說，主動脈有三層血管壁，主動脈內膜破裂，血液從血管腔經破口流入血管中間層，血管壁形成血腫(又稱為血寶)，醫學上稱之為“夾層”。主動脈夾層壁間血腫持續增大，就會發生主動脈夾層破口，如未及時進行外科手術治療，將會危及生命。

　　經過一系列檢查后，蔣勁松等醫生為鄭某施行了主動脈夾層腔內隔絕術(俗稱主動脈放支架)。

　　蔣勁松分析，此次事故與鄭某主動脈的先天性因素有關，比如基因問題；外因則很可能是瑜伽的拉伸動作，主動脈經拉伸使滋養動脈或者內膜破裂，瞬間導致已“脆弱不堪”的主動脈內膜出現破裂口。

　　無獨有偶，湖北省武漢市的一位女士因頸椎鈣化嚴重、頸椎間盤突出，在練習瑜伽時做了“仰頭拉伸”的動作后就動彈不得，最終導致高位截癱。

　　“一般而言，瑜伽不屬于劇烈運動，但練習中有身體扭、擠、拉、伸等姿勢，還有頭朝下，擠壓頸部等動作，不適合患有高血壓、心臟病等基礎性疾病的人。”蔣勁松介紹，因為瑜伽動作體位變化大，倒立和弓形動作會使血液倒流，容易引起心腦供血不足而發生意外。

　　對大多數人而言，運動的目的是為了健身。為了避免類似的事故再度發生，樹立科學的健身觀念尤為重要。

　　蔣勁松建議，參加健身活動前最好預先進行體檢，聽從醫學運動醫生的指導選擇適合自己的運動項目。

　　同時，訓練方法要科學，強度適中、循序漸進。保護好運動范圍較大、穩定性較差的組織，如腰椎、膝關節以及韌帶。做難度較高動作時，把握好尺度，一旦發生身體不適，應及時上醫院就診。(完)