口腔潰瘍令人煩惱 中醫專家支招幫你擺脫折磨

　　這些天，杭州像個蒸籠，攝氏41度的氣溫，讓人直呼“這條命是空調給的”。夜晚，約幾個朋友去吃燒烤喝冰啤，成了不少人的選擇。然而，過了嘴癮后，口腔潰瘍卻又來搗亂，而且反復發作，令人苦不堪言。

　　為什么會得口腔潰瘍？如何才能不讓口腔潰瘍反復發作？我們為此請教了大同中醫門診部的詹小萍主任。

　　中醫治療口腔潰瘍，不易復發

　　詹主任說，口腔潰瘍病因較為復雜。從西醫方面看，與免疫、遺傳、內分泌、環境、消化系統疾病、感染微生物及微循環障礙有關；從中醫角度分析，有外感六淫以風、濕、火為主；過度的惱怒、悲傷、思慮、憂郁、驚恐以及飲食不節、過食辛甘肥厚等，都可能引起臟腑功能失調、陰陽失衡、氣血紊亂而導致口腔潰瘍的發生。

　　中醫治療口腔潰瘍有獨到之處，以溫補脾腎、引火歸原、化濕解毒為思路，通過內服外敷，內外結合，綜合治療，標本兼治，不易復發。

　　杜絕口腔潰瘍復發，記住以下幾點

　　對于反復糾纏的口腔潰瘍，詹主任提出以下幾點建議：

　　一是保持心情舒暢，精神放松，避免過度緊張和焦慮；二是保持良好的生活習慣。睡眠充足，少熬夜，不要過度疲勞，加強鍛煉；三是在潰瘍發作期不吃發物，如蝦、蟹、黃魚、羊肉、狗肉、牛肉、鵝肉、雞肉等。忌食辛辣、煙、酒，少吃干炒貨、油炸、熏烤食品，多吃新鮮水果蔬菜，飲食宜清淡，補充足量復合維生素B和維生素C；四是注意口腔衛生，吃東西后及時漱口。

　　本報記者 方云鳳